日本サプリメント(大阪)ペプチドエースつぶタイプなど6点、トクホ取り消し

消費者庁、報告怠り『悪質性が高い』としてトクホ認定取り消し

 

 

消費者庁は、9月23日、日本サプリメント株式会社(大阪)が販売している特定保健用食品(トクホ)のサプリメント『ペプチドエースつぶタイプ』など6点が、関与成分の含有量が必要な量を満たしていないなどとして、表示許可を取り消したということです。

 

取り消しは、1991年に同制度が始まって以来初めての事です。

 
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同庁によりますと、商品には鰹節由来の関与成分が1日摂取目安量で5ミリ・グラム含まれるとして、『血圧が高めの方に適した食品』と表示していました。

 

しかし、同社が自主検査をしたところ、5ミリ・グラムに満たないことが2014年3月に判明しました。

 

また、『糖の吸収を穏やかにする』と表示した別の商品では、関与成分が含まれていないことが分かり、合わせて今月15日に同庁に報告をしていたのです。

 

報告を受けた同庁は、『2年以上報告を怠り、悪質性が高い』としており、異例の取り消しに踏み切ったのです。

 
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日本サプリメント(株)は、ホームペジ上で、弊社の自主検査でにより関与成分が規格値を満たさない疑義が有るなどとして、対象商品について、特定保健用食品としての販売終了を報告しています。

 

また対象商品の安全性については問題ないとしていますが、返品を希望される場合にはかきのフリーダイヤルへ連絡くださいますようお願い致します、とのことです。

 


お問い合わせ先

 ご不明な点などございましたら、お手数ではございますが、弊社フリダイヤルまでご連絡賜ります様お願い申し上げます。

フリーダイヤル)通話無料90120-332-558

受付時間 9:00~20:00


 
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トクホとは?

特定保健用食品(トクホ)マークを目にしたことはありませんか?

 

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このマークがついている食品が特定保健用食品(通称:トクホ)で、トクホは個々の製品ごとに消費者庁長官の認可を受けており、保健の効果(許可表示内容)を表示することが出来る商品なのです。

 

他の食品と違うのは、身体の生理学的機能などに影響を与える成分を含んでいて、血圧血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、お腹の調子を整えるのに役立つなどの特定の保健の効果が科学的に証明されている(国に科学的根拠を示して、有効性や安全性の審査を受けています)と云うことです。

 

特定保健用食品は健康が気になる方を対象にしている食品で、医薬品とは違い病気の治療のために使用するものではありません

 

医師による治療を受けている方で、トクホを使ってみたいという場合には、まず主治医と相談をしてからにしましょう。

 

 

 

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ムッシュ・かまやつ『肝臓がん』、病室からラジオで報告、【絶対に復活します】

ムッシュ・かまやつ病室から仕事に復帰、ラジオ収録行う

 

肝臓がんで、東京都内の病院で入院中のミュージシャン、ムッシュ・かまやつ(77)が、仕事を復帰したのです。

 

60代~70代の方を熱中させたGSサウンド、ザ・スパイダーズ元メンバーのムッシュと呼ばれている、かまやつひろしさんが今月中旬、レギュラー番組を務めるJFN系ラジオ番組『ムッシュかまやつ keep On Running』を病室で収録し、『色々とお騒がせしちゃいましたが、絶対に復帰します』と元気な声を伝えました。

 

今月6月に肝臓がんを公表したかまやつさんは、ファンの心配をかき消すかのように、病室のベッドから元気な声を届けたのです。

 

 
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かまやつさんは、冒頭「今回は病室からジョイントしています』と先ずは近況を説明し、40年以上の親交があり、2003年に肺がんを克服したシンガー・ソングライターの吉田拓郎(70)さんから励ましのメールが届けられたことなどを告白しました。

 

かまやつさんは感謝の意味も込めて、拓郎さんから提供され1975年に大ヒットした自身の曲「我が良き友よ』オンエアしたのです。

 

仕事は、8月10日に同ラジオの収録をこなして依頼とのなりましたが、関係者によりますと『本人はいたって元気』と云うことで、退院時期は高齢も考慮して医師と相談しながら決めるとのことです。

 

 
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ウィルス性肝臓がんとは

 

肝臓がんは、肺がんや子宮頸がんと並び、主要な発生要因が明らかになっているガンの一つなのです。

 

最も肝心なのは、肝炎ウィルスの持続感染といわれ、ウィルスの持続感染によって、肝細胞で長期に渡って炎症と再生が繰り返されるうちに、遺伝子の突然変異が積み重なり、肝がんへの進展に重要な役割を果たしていると考えられています。

 

肝炎ウィルスにはA・B・C・Dなど様々な種類が存在しており、其の中で『肝がん』との関係があるのは主にBC2種類です。

 

日本では、肝細胞癌の約60%がC型肝炎ウィルス(HCV)の持続感染、約15%がB型肝炎ウィルス(HBV)の持続感染に起因すると試算されています。

 

肝炎ウィルスに感染すると、「急性肝炎」と呼ばれる病気に、其の症状は、全身倦怠感、食欲不振、尿の濃染(尿の色が紅茶のように濃くなる)、更に黄疸などが現れるそうです。

 

しかし、自発的にはなんの兆候もなく、自然に治癒したり、知らぬ間に慢性肝炎に移行することも有るというのです。

 

また、肝炎ウィルスが体に侵入しても『肝炎』という病気にならず、健康な人体と共存している場合もあり、このように体内に肝炎ウィルスを持っていても健康な人のことを肝炎の『無症候性キャリア』と呼ぶのです。

 

 
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大量飲酒と喫煙も

 

ウィルス感染以外の宦官のリスク要因として、大量飲酒喫煙、更に食事の混入するカビ毒のアフラトキシンが確実とされているのです。

 

また、最近の傾向として、アルコール摂取歴が殆どない脂肪肝(非アルコール性脂肪肝炎)が原因で肝硬変、肝がん発がんに至るケースが増えてきているのです。

 

糖尿病などの生活習慣病との関連も示唆されており、健康診断などで肝機能以上が指摘された場合には、たとえ肝炎ウィルス陰性であっても、一度肝臓専門医を受診したほうが良いとのことです。

 

最近の研究において、糖尿病患者でリスクが高いことや、コーヒー引用者でリスクが低いことを示すでーた報告があり、其の確認が今後の課題となっているそうです。

 

 
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『若年ガン』治療環境や社会生活支援の為の指針作成へ

厚労省、AYA世代ガンの実態調査を実施、支援を前向きに

 

 

歌舞伎俳優・市川海老蔵さんの妻・小林麻央さんが35歳以下の発症する若年性乳がんの闘病中で、9月に解説されたブログが注目されています。

 

 

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最近のブログの中では、肺や骨にも転移してることが報告され、ガンとの戦いを前向きに捉えている様子が伺えるのです。

 

 

 
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思春期や若い世代のがん患者が抱える悩みや問題を把握して支援につなげようと、厚生労働省の研究班(代表者=堀部敬三・名古屋医療センター臨床研究センター長)が、患者や経験者らへ初の大規模実態調査を実施し、治療環境の整備や社会生活支援の為の指針を作成する方針を決めました。

 

治療時期が進学や就職、結婚、出産の時期と重なるため、指針には、この世代特有の入院時や治療前後に配慮する点や提供すべき情報などを盛り込む予定だということです。

 

この世代のがん患者は『AYA(Adolescent and Young Adult=思春期・若年成人)世代』と呼ばれています。

 

癌の種類によって小児病棟、成人病等のどちらにも入院する可能性があり、同世代の患者が少ない中で孤立しがちなのです。

 

 

 

 
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思春期は悩みを抱え込みやすく、学童や就労の継続や将来の妊娠の可能性温存など、この世代に特徴的な課題への支援が遅れているのです。

 

研究班はAYA世代の対象15歳から40歳未満とし、2012年の患者数は全国で約2万人と推計されますが、国内の実態は分かっていません。

 

研究班は今年、この背代の患者と治療を終えた経験者各200人ずつを対象にアンケート調査を実施し、

 

◎ガンの治療内容や後遺症。

 

◎入院生活や治療中の悩み。

 

◎学業や仕事。

◎妊娠・出産への治療の影響に関する説明の有無・・・・・・などについて聞いています。

 

この他、患者の家族、医師、看護師、がん治療拠点病院などへの調査も実施し、結果を踏まえて来年度に指針を作成するとのことです。

 

 

 
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指針は、入院時の療養環境や病状説明での配慮、妊娠を希望する場合への対応、学業や就労での相談先などを盛り込む案が出ています。

 

治療内容は、癌の種類によって異なるため、共通する療養や社会生活の支援策についてまとめるという事で、担当する国立がん研究センター中央病院の清水千佳子外来医長(乳腺・腫瘍内科)は、『実態調査から小児と中高年の間にある背台のニーズを見極め、支援に繋げたい」と話しています。

 

 

 

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イグ・ノーベル賞日本人二人が受賞、『また覗き効果』を実証

京都の天橋立など、『また覗き』をして景観を楽しむ風習を研究

 

 

世の中を笑わせ、考えさせた研究業績に贈られる今年のイグ・ノーベル賞の発表が22日、米ハーバード大でありました。

 

 

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殆どの人が行ったのではと思われる、前かがみになって股の間から後ろ方向に物を見るを見ると、実際よりもちいさく見える『また覗き効果』を実験で示した東山篤規’あつき)・立命館大教授(65)と安達浩平・大阪大教授(57)が『知覚章』を受賞したのです。

 

イグ・ノーベル賞の日本人受賞は、10年連続となりました。

 

 
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また覗きをして景色を見ると、天地が逆さまになり、直立した姿勢で見たときより、平で奥行きが少ない印象を受けますが、日本三景の一つである京都府の『天橋立』では、『また覗き』をして景色を楽しむ風習が有るなど、日本では昔から効果が知られていました。

 

実験心理学が専門の東山教授が主に研究を行い、安達教授が統計分析に協力、2006年に専門誌に論文を発表したのです。

 

教授らは、計90人に股覗きなどをしてもらい、離れた位置においた目印(三角形の板)の見かけの大きさや距離を当ててもらう実験を繰り返したと云うのです。

 

其の結果、また覗きをすると、直立して見るより目印が小さく、遠くの目印が手前にあるように感じる錯視の効果が確認来たのです。

 

 
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また覗き効果は、目印が大きく遠くに有るほど目立ち、45メートル離れた地点においた高さ1メートルの目印は、60センチ前後に感じるという事が分かったのです。

 

更に錯視が起きる原因として、前かがみの姿勢が関係していることも、プリズムを使って上下左右が逆に見えるようにした『逆さメガネ』をかけて股のぞきをすると、見える景色は直立した姿勢と同じなることも分かりました。

 

ところが、其の場合も、逆さメガネを掛けずに股覗きをした時と同じように、錯視が起きていたというのです。

 

 
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結果として、姿勢などの体感が視覚に直接影響する証拠の一つと云うことが分かったのです。

 

東山教授は、『実験に協力してもらおうと声を掛けると、男性は「ようそんなことをやっとるな」という顔をするし、女性には「恥ずかしいのでやりたくない」と言われた。初めて聞いたときにクスッと笑ってしまうテーマだったのが評価された理由でしょう』と話しています。

 

私なたの身近な所に有る『なぜなの?』に、科学的見解が得られることは大きく、一笑されがちな課題だからこそ科学の素晴らしさがより身近に感じられるのではないでしょうか。

 

 

 

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また起きてしまった患者検体取り違え手術、乳腺など切除

山形県立病院で、誤った診断により乳腺などを切除する医療事故が

 

 

山形県立中央病院(山形市)は16日、女性患者2人の検体を取り違え、誤った診断に基づきそれぞれ乳腺などを切除するという医療事故が有ったというのです。

 

同病院によりますと、6月下旬の同じ日に採取した患者2人の検体を取り違え、40代女性の乳がん、80代女性を葉状腫瘍と誤って診断をしたというのです。

 

それぞれの誤った診断に基づき、7月に80代女性の乳腺切除手術を、8月に40代女性の乳房温存手術を行ったのです。

 

手術後の遺伝子検査の結果、検体の取り違えが判明し、同病院は2人に謝罪したということです。

 

今後、外部委員を含む事故調査委員会を設置し、詳しく原因を調べるとのことです。

 

 

 
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なぜ患者を取り違えて手術をしてしまったのか、昨年12月に、同じような医療事故が千葉県がんセンターで起きていました。

 

院内『事故調査委員会』の報告書では、問題点として、病理部門の体制の脆弱性が指摘されたのです。

 

そもそも検体は、病院ではどのように扱われているのか、またどんな問題が有るのでしょうか?。

 

 

 

 
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増える『病理検査』

 

『検体の増加に見合った職場環境の改善がなされていない。がんセンターの問題だけでなく、日本の共通問題だ』と、千葉県ガンセンターの院内事故調の報告書会見で長谷川剛委員長は述べています。

 

同センターでは、この10年間で扱う病理検体数が2倍以上に増加していたということです。

 

これ等の傾向は、全国的にも同じだということで、厚生労働省の調査によりますと、2014年に全国の病院で病理診断が行われた件数は約375万件に上り、05年から1.75倍に増えているのです。

 

増加の原因は『病理診断』をするガンなど病気の種類の増加や、求められる役割の広がりに有ると云うのです。

 

 

 
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患者の負担を減らすため、ガンの手術では以前より臓器をできるだけ小さく切るようになっており、其のためには、がん細胞がどの辺りまであるかなど確かめる必要があり、『病理診断』に頼る場面が増えるのです。

 

院内事故調査委員で、東大病院病理部・病理診断科の佐々木剛副部長は『この10年ほどで病理部門へのニーズがかなり変わり、扱う件数も急速に増加している』とし、『一方で業務量の増加に見合う人員の増員がされていない』・・・・と指摘しています。

 

検体は、病理番号などで管理しているということですが、カセットに手書きで番号などかいたり複数の患者の検体をまとめて作業したりする病院も少なくないとのことで、どうしても取り違えのリスクが有るのです。

 

取り違えまで行かなくても、小さなミスはどこでも起こり得る』と話すのは、千葉大病院の中谷行雄・病理部長ですが、同病院でも取り扱う検体の数は年々増えていますが、病理部にいる臨床検査技師は8人で、ギリギリの人数だというのです。

 

中谷病理部長は、『人手が足りないのは我々も同じ。センターの事故は他人事ではない』と話しています。

 

欧米では、採取から病理診断まで検体をバーコードやICチップによって管理するシステムが普及しているとのことで、こうした仕組みの導入には『億単位の費用がかかる』と、東大病院の佐々木副部長は指摘してます。

 

 

 
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京都市教委、学校の集団感染胃腸炎で検査拒否、原因特定で保護者から不満の声が

『児童がからかわれる恐れが有る』感染症拡大防止を軽視か?

 

 

学校で感染性胃腸炎が集団発生した際に、原因究明のために保健所が求める任意の便検査を、京都市教育委員会が拒否していたことが9月12日にわかったのです。

 

市教委の見解は、『児童がからかわれる恐れがある』という理由ですが、他の都道府県や政令市の教委が断ったケースはなく、市教委の対応は極めて異例と思えるのです。

 

専門家は、『感染症の拡大防止は原因究明が基本であり、拒否する対応はありえない』と話しています。

 

 
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『からかわれる』、『保護者から不満の声が』などの理由で

 

保健所等の発表では市内の小学校で昨年10月、集団感染が1ヶ月以上続き、全校児童の約4割の約200人が、下痢や嘔吐などで欠席したことが判明したと云うことで、区保健センターは児童の検便を求めましたが、市教委と学校側は拒否したため、校内の消毒のみに留められたのです。

 

市教委によりますと、感染性胃腸炎の集団発生時の検査は依頼があっても、長年拒否してきたというのです。

 

市教委は児童がからかわれたり、保護者から不満が出ることを懸念したということですが、学校側と市教委は、イジメ対策やクレームなど児童や保護者への対応から逃避した、と思われても仕方がありません。

 

体育健康教育室は、『感染性腸炎には特効薬はないということで、蔓延防止には消毒を徹底する以外にないため、問題ではないと考えていた』・・・と説明しています。

 

市教委は、昨年10月の集団発生を重く見た市学校医会(中京区)の検査協力の申し入れを受け、今夏、感染性胃腸炎の集団発生時には検便するという方針に改め、近く各市立学校に通知することを決めました。

 

 
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公衆衛生上の観点からみれば

 

感染症予防法は、ウィルスや菌による感染性胃腸炎が集団発生した場合でも、食中毒が原因でなければ検便などの行政検査を義務付けていません

 

しかし、蔓延防止の観点からは実施が望ましいとされています。

 

京都府立医科大学の藤田直久教授(感染制御)は、『感染性胃腸炎には多種の菌やウィルスがあり、潜伏や感染可能期間が異なる

新たな病原体の可能性も有る。

公衆衛生には、感染源以外の人を守る目的があり、適切な対策のために原因を特定すべき』・・・・・・・と指摘しています。

 

 

 
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浮気性の男は突然死の確率が高い!?身近に潜む死を招く危険とは

浮気性の男は、ストレスからの心臓麻痺で突然死する確率が高い?

 

 

連日のテレビ報道で、歌舞伎俳優中村橋之助(51)さんが『不徳の致すところで』と、京都の30代の芸妓Aさんと密会していると報じられたことに関しての会見が報道されています。

 

 

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15日発売の『週刊文春』で掲載された事実関係の確認、男女の関係の有無を問われた橋之助さんは、『不徳の致すところ』と否定しなかったのです。

 

橋之助さんは、妻である三田寛子さんから『きつく叱られました。時間を忘れるほ度でございます。普段は物静かですが、大きな明晰を次ぐ認識が足りないのではと言われました』と、振り返り話しています。

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身近なところにもアっと驚く『死の落とし穴が』

 

『浮気性の男は、心臓麻痺突然死する確率が高いと言われています。

 

イタリアのフローレンス大学研究チームの発表なのですが浮気すると妻に対する罪悪感だけでなく、2人同時に性欲や物欲も満たしてあげなければならない。と云うストレスが蓄積されます。

 

更に、浮気相手が妻より若い上に、浮気しながらも妻を愛していると感じている男性は、リスクは更に高まるという研究結果がでています』・・・・と話すのは医師の森田豊氏です。

 

浮気するなら命がけではないといけないという訳ですが、男の性(さが)に関しては、イギリスでこんな研究も出ているそうです。

 

『45歳から59歳までの男性約1000人を10年間調べた結果、「性的興奮が月に1度もない人」は、、「週に2度以上興奮している人」より10年後の死亡確率が約2倍だということです。

 

つまり、しょっちゅう性的興奮が有る人のほうが長生きするということが証明されています。

 

その他にも、「離婚した未婚男性の50歳未満死亡率は、既婚男性の3倍」、に「亭主関白な夫は、突然死する可能性がそうでない男性より20%高く、自己や殺人が原因で死ぬ可能性も2倍以上に多い」と云うデータが証明されています』と、前述の森田さんは解説しています。

 

 
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何気ない行動にもリスクが

 

 

更に森田氏は、浮気や結婚とはまた異なる『自宅での何気ない行動』にもある『リスク』が潜んでいると指摘しています。

 

『年間に風呂場で死ぬ人は、交通事故死者の4倍にもなります。

 

其の原因は急激な寒暖差による血圧の乱高下でヒートショック」と呼ばれるこの現象は寝起きのトイレ、新聞を取りに行く薄着で外に出た瞬間に起こります。

 

亡くなった方は高齢者が多いですが、40代でも報告されていますので注意が必要です。

 

浴室暖房がなくとも、脱衣前に熱めのシャワーを床に流しておくなどでリスクは軽減できます』・・・・と注意を促しています。

 

普段我々が何気なく行っているすべての行動は、実は一つ一つが生死を分ける分岐点なのかもしれません。

 

 

 
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梅宮辰夫(78)さん十二指腸ガン発症、長女のアンナさんが報告

一人娘の梅宮アンナより梅宮辰夫の現状や容体を報告

 

 

俳優の梅宮辰夫(78)さんが、8日発売の『週刊新潮』で十二指腸ガンと報道されることを受け、長女の梅宮アンナ(43)さんが7日、夕方から緊急記者会見を行いました。

 

 

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病名は『十二指腸乳頭ガン』と公表し、早期の発見により手術は成功したとのことで『結論から申し上げますと、父は今元気にしております。自宅で療養しております』と語ったのです。

 

 
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会見冒頭でアンナさんは、『明日発売になる週刊新潮にいろいろ記事が書かれているんですけど、結論からもしますと今現在、父は非常に元気にやっております』と報告を、そして『『一時はちょっとどうなるかなとという所もあ幼児期ありましたけれど、おかげさまで自宅で療養中です』と現状を説明しました。

 

癌のステージについては、『1から2の間くらい』だと言い、『心配したのは、78歳なので高齢ということも有って、12時間の手術に耐えられる体力があるかどうかなということ。

手術中にもしかしたらという話もあったので・・・・・・』と心境を吐露していたのです。

 

 

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十二指腸ガンとは

 

十二指腸は、小腸をつなぐ消化管で、胃から送られてきた食物を更に消化して小腸へと送ります。

 

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胃の出口(幽門)を超え、上部、下行部、上行部の4部位に分かれていて、下行部は胆管膵管と合流し胆汁が流出する乳頭部があります。

 

十二指腸ガンは消化管に発生するガンの中ではまれ(発生率0.062~2.9%)なガンで、其のため、遺伝子の変化など、原因に関しては現時点で不明であることが多いのです。

 

十二指腸ガンの80%は、良性腫瘍である腺腫から癌になるものが大部分と考えられており、家族性大腸腺腫症という遺伝性の疾患では、高い頻度で十二指腸ポリープと十二指腸ガンが発生する事が知られています。

 

早期がんでは、殆ど症状がないということですが、進行がんになって腹痛や吐き気、嘔吐、体重減少、貧血などが起こり、更に進行すると、ガンの浸潤が胆汁の出口を防ぐため、黄疸を来す場合もあります。

 

進行がんの多くは採血検査でCEACA19-9などの腫瘍マーカーが高値を示すことが有りますが、十二指腸がんには特異的なものではないと云うことです。

 

 
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治療は、早期がんの場合には、手術による治療が原則で、非常に早期の場合には、内視鏡的粘膜切除術が行われることも有るということです。

 

がんの浸潤が粘膜下層までの早期がんは、リンパ節転移率が3.5~5.4%であり、開腹して十二指腸部分切除術が行われるそうです。

 

がんの浸潤が筋肉の層及びそれより深くまで及ぶ場合は、胃切除術が行われるとの事で、それ以外は膵頭十二指腸切除術標準術式だということです。

 

進行したガンにおいては、抗癌剤での治療が中心となるそうです。

 

 

 
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部活中の熱中症死亡、市教委が『不適切指導が有った』と発表

35分の無給水ランニング、生徒が熱中症からの腎不全で死亡

 

 

奈良県生駒市立大瀬中学校の生徒が部活動中に倒れ、熱中症が原因で亡くなった事故について、生駒市教育委員会は9月5日、『不適切な指導が有った』と発表をしました。

 

第三者による調査委員会で改めて事故の原因を調べ、再発防止を検討していくということです。

 

大瀬中では、8月16日朝、ハンドボール部の1年の男子生徒(12)が35分のランニング後に倒れ為救急搬送、病院で翌日、熱中症による腎不全で亡くなったのです。

 

市教委は、大瀬中が26日に出した調査報告書で『ランニング中に水分を取らせなかった』、『通常は30分間なのに、5分長く走らせた』指導について不適切と判断をしたと云うことです。

 

ハンドボール部の顧問は3人で、中心になって指導してきた教師が練習試合に同行したため、別の教師と交代しました。

 

其の際に、30分走るときは15分で給水という指導方法が引き継がれていなかったということです。

 

また、スタートが通常より5分遅く、生徒らが25分で走るのを辞めた教師が『ごまかした』と判断、30分走った後、更に5分延長し走らせたことも分かりました。

 

市教委も不適切であると認め、今月初めに遺族に謝罪したということです。

 

 
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事故に対する学校側の発表は8月17日、1年の男子生徒(12)がハンドボール部の練習中に熱中症の症状を訴え、病院に緊急搬送されたが、その後死亡したというものでした。

 

大瀬中によりますと、ハンド部は16日午前8時半から運動場で練習を開始、約35分間のランニング後、生徒がふらつき、顧問の問いかけにも反応しなくなったため病院に搬送したというのです。

 

夜になって様態が悪化し、転送先に病院で17日午前2次50分頃腎不全で死亡したということですが、熱中症が原因と見られています。

 

生駒市消防本部によりますと、16日午前9次の動詞内の気温は29.9度、湿度は69%だったということです。

 

ハンド部は15分に1回のペースで水分補給をさせていたということですが、担当顧問との引き継ぎができていなかったのです。

 

高島智春校長は、『全部活動の熱中症対策を点検し対応をすすめる』とコメントを出しました。

 

 
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熱中症とは、暑熱環境で発生する障害の総称で、『熱失神』、『熱疲労(ねつひはい)』、『熱射病』、『熱けいれん』に分かられます。

 

スポーツによる熱中症事故は、適切に予防さえすれば防げると言われています。

 

しかしながら、予防に関する知識が重ブウに普及していないため、熱中症による死亡事故が毎年発生しており、特にこの数年、猛暑の夏が続き熱中症お危険性も高くなっています。

 

日本体育協会などでは、熱中症予防の原則を『熱中症予防5箇条』と指定まとめ熱中症事故をなくすための呼びかけを行っています。

 

 

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スポーツ活動中の熱中症予防5箇条

 

☆ 暑い時、無理な運動は事故のもと

 

暑い時に無理な運動をしても効果が上がりません。環境に応じて運動強度を調節し、適宜休憩を取り、適切な水分補給をしましょう。

 

☆ 急な暑さに要注意

 

熱中症事故は急に暑くなった時に多く発生しており、夏の始めや合宿の初日、あるいは夏以外でも気温が急に高くなった場合は要注意、急に暑くなったら軽い運動にとどめ、暑さになれるまでの数日間は軽い短時間脳運動から徐々に運動強度や量を増やしていくようにしましょう。

 

☆ 失われる水分と塩分を取り戻そう

 

暑い時にはこまめに水分補給、経口補水液スポーツドリンク等を利用して0.1~0.2%程度の塩分も補給しましょう。

 

水分補給の目安は体重減少が2%を超えないように補給しましょう。

 

☆ 薄着スタイルで爽やかに

 

皮膚からの熱の出入りには衣服が関係するため、熱い時には軽装に、素材も吸湿性や通気性の良い物にしましょう。

 

直射日光がある場合は帽子を着用、防具をつけるスポーツでは、休憩中に衣服をゆるめ、できるだけ熱を逃がす工夫をしましょう。

 

☆ 体調不良は事故のもと

 

体調が悪いと体温調節機能も低下するため、熱中症につながりやすい、疲労、睡眠不足、発熱、風邪、下痢などの体調の悪い時には無理な運動をしないことです。

 

体力のンマイ人、肥満の人、暑さに慣れていない人、熱中症を起こしたことがある人などは要注意、学校で起きた熱中症死亡事故の7割は肥満の人に起きています。

 

指導者は、其の時の環境を考慮して、スポーツを指導してほしいものです。

 

 

 
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